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(内训)高效的时间管理课程培训

编号:210576
高效的时间管理课程培训,旨在使学员建立对时间管理能力属于核心能力、通用能力、特定能力的能力分层体系的认知,掌握生活中的时间管理知识管理技术管理方法,以及常用的随手拈来的工具,掌握时间管理的原理、思路,尤其是要掌握工作中的时间管理的常用方法与工具。
时间管理时间

高效的时间管理课程培训课程特色与背景

课程收益:
1.建立对时间管理能力属于核心能力、通用能力、特定能力的能力分层体系的认知。
2.掌握权威时间管理思想,理解高效能人士、高绩效团队、高效益组织的时间管理习惯。
3.掌握时间管理的原理、思路,尤其是要掌握工作中的时间管理的常用方法与工具。
4.掌握不同文化、国家、产业、行业、组织、人员对时间管理的理解与要求。
5.掌握生活中的时间管理知识、管理技术和管理方法,以及常用的随手拈来的工具。

课程大纲

第一讲:什么是时间管理
1. 什么是时间管理
2. 时间的四大特性
3. 如何避免浪费时间
4. 高效时间管理解析
5. 时间管理的误区
案例:穿插主题并进行讲解

第二讲:时间管理演变
1. 第一代时间管理:备忘录
2. 第二代时间管理:简单计划
3. 第三代时间管理:操之在我
4. 第四代时间管理法:个人管理
案例:穿插主题并进行讲解

第三讲:时间管理原则
1. SMART原则
2. 有序原则
3. 帕累托原则
4. 四象限法
案例:穿插主题并进行讲解

第四讲:时间管理方法
1. 好习惯:要事第一
2. 好帮手:授权有道
3. 好方法:有效会议
4. 好疗法:缓解和治愈“拖延症”
5. 好建议:做一只早起鸟
案例:穿插主题并进行讲解

第五讲:工作时间管理与工作效率提升
1. 周工作计划表、跟踪表、总结表
2. 日计划的五个步骤
3. 如何应对计划变化
4. 制定个人工作日历、工作任务检查表
5. 岗位工作日志
案例:穿插主题并进行讲解

第六讲:目标管理过程中的时间管理
1. 目标管理的定义和含义
2. 目标管理的三大阶段
3. 目标管理中的时间进度控制
案例:穿插主题并进行讲解

第七讲:碎片化时间管理:挤时间像湿挤毛巾
1. 如何才能“钻时间的空子”
2. 如何合理规划好碎片化时间
3. 填补法:琐碎事琐碎时间完成
4. 合并法:化零为整提效率
5. 并行法:与碎片化时间并行
6. 统筹并行法—项目管理统筹法
案例:穿插主题并进行讲解

第八讲:时间管理如何与时俱进
1.“95后”的时间观念
2. 职场上的“95后”与时间管理
3. 如何创新管理“95后”的时间
案例:穿插主题并进行讲解

课程总结:时间管理小组竞赛
1. 实训竞赛项目
2. 点评实训项目
3. 回顾与总结
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